Mùi hôi của “cậu nhỏ” xuất hiện có thể do nội tiết tố gây ra hoặc cũng do thói quen sinh hoạt không đúng cách của các quý ông. Điều này không chỉ ảnh hưởng tới tâm lý và sinh hoạt hằng ngày, việc cậu nhỏ có mùi hôi cũng có thể là một cảnh báo đến sức khỏe sinh lý của nam giới.
Trong bài viết này, Himiz sẽ chỉ các quý ông 5 cách vệ sinh cậu nhỏ thơm tho mỗi ngày. Nhằm phòng tránh và hạn chế nguy cơ mắc các bệnh nam khoa nguy hiểm.
Tóm Tắt Nội Dung
Nam giới vệ sinh “cậu nhỏ” bao nhiêu lần mỗi ngày là đủ?
Nam giới cần vệ sinh “cậu nhỏ” đúng cách chứ không cần vệ sinh liên tục, khoảng 2 – 3 lần mỗi ngày là được. Khi đi vệ sinh xong, nên rửa phần vùng kín với nước sạch rồi dùng giấy lau khô trước khi kéo quần lót lên.
Các đấng mày râu cần lưu ý một số điều sau đây để đảm bảo an toàn cho dương vật, tránh gây tổn thương. Bởi đây là bộ phận khá nhạy cảm, trong quá trình vệ sinh cần nhớ:
- Vùng da ở vùng kín rất mỏng và nhạy cảm. Do đó không nên vệ sinh cậu nhỏ bằng xà phòng hoặc những sản phẩm có chất tẩy rửa mạnh. Thay vào đó, hãy dùng các dung dịch có thành phần tự nhiên dịu nhẹ để vệ sinh vùng kín.
- Đảm bảo nguồn nước vệ sinh vùng kín phải là nước sạch. Việc sử dụng nguồn nước chưa qua xử lý lọc có thể khiến vi khuẩn có hại xâm nhập vào “cậu nhỏ”.
- Không nên vệ sinh vùng kín bằng nước quá nóng, việc này gây khô da và độ pH tự nhiên bị ảnh hưởng.
- Sử dụng khăn bông mềm, thấm hút để lau khô vùng kín trước khi mặc quần áo, tránh để “cậu nhỏ” còn ẩm ướt mà mặc quần lót vào sẽ gây phát sinh nấm.
- Thay quần lót ít nhất 1 lần trong ngày, không nên mặc quần lót hoặc quần ngoài quá chật. Nên đổi quần lót mới sau 6 tháng 1 lần.
Cách vệ sinh “cậu nhỏ” thơm tho phòng bệnh nam khoa
Vùng kín thì không thể tránh khỏi việc bí hơi, ẩm ướt và phát sinh các vi khuẩn, nấm gây viêm nhiễm nếu không được chăm sóc và bảo vệ đúng cách.
Nam giới lại là đối tượng thường đơn giản hóa trong việc vệ sinh “cậu bé”. Nhiều người chỉ rửa qua loa bằng nước, điều này hoàn toàn không đảm bảo loại bỏ được các chất cặn bã, vi khuẩn trong kẽ bao quy đầu, tinh hoàn…
Do đó, các đấng mày râu hãy lưu ngay bí kíp vệ sinh “cậu nhỏ” thơm tho bằng các bước theo trình tự sau đây:
Vệ sinh bao quy đầu
Bao quy đầu chính là khu vực ẩn náu của nhiều cặn bẩn, vi khuẩn, nấm, bựa sinh dục… cấu tạo của bao quy đầu có nhiều nếp gấp. Do đó, việc vệ sinh cũng mất nhiều thời gian hơn cả.
- Dùng nước ấm làm ẩm “cậu nhỏ” để các mô da và nếp gấp tại bao quy đầu được nới lỏng.
- Dùng hai đầu ngón tay rồi nhẹ nhàng tụt phần bao quy đầu vào phía trong, sao cho đầu của dương vật lộ ra ngoài.
- Dùng nước ấm hoặc nước muối sinh lý rửa sơ qua phần đầu dương vật cùng với lớp bao quy đầu nằm phía ngoài.
- Bạn cũng có thể sử dụng một ít dung dịch vệ sinh nam không mùi, chiết xuất dịu nhẹ bôi quanh rồi vệ sinh kỹ lưỡng.
- Chú ý các đầu ngón tay bôi xà phòng đều quanh nếp gấp ở bao quy đầu.
- Sau đó, rửa sạch dương vật lại với nước ấm rồi dùng khăn bông mềm thấm cho khô.
Vệ sinh bộ phận dương vật
Khu vực này cũng dễ bị ngứa ngáy nhất do tập trung số lượng lông gây bí tắc, đổ mồ hôi. Cũng chính vì vậy mà rất dễ tích trữ bụi bẩn, vi khuẩn, nhiễm nấm.
Khi chăm sóc khu vực này, các đấng mày râu cần lưu ý:
- Vệ sinh mỗi ngày, cắt tỉa bớt lông vùng mu để khi mồ hôi tiết ra không bị đọng lại gây viêm nhiễm lỗ chân lông.
- Vệ sinh vùng mu bằng các dung dịch vệ sinh nam khoảng 2 – 3 lần/ ngày và dùng khăn thấm khô tuyệt đối trước khi mặc quần lót.
- Chọn loại quần lót thoải mái, không quá chất, co giãn tốt, thấm hút nhanh.
Vệ sinh khu vực tinh hoàn hai bên
Tinh hoàn có lẽ là khu vực ít được quan tâm nhất trong khâu vệ sinh vùng kín của nam giới. Tuy nhiên, để đảm bảo vệ sinh đúng cách và ngăn ngừa các bệnh lý nam khoa cho “cậu nhỏ”, việc vệ sinh khu vực tinh hoàn hai bên là rất cần thiết.
Do tinh hoàn nằm khuất ở giữa hai chân và gần với khu vực hậu môn nên nơi đây rất dễ bị bốc mùi khó chịu nếu không được chăm sóc thường xuyên. Thậm chí, nếu tinh hoàn bị nhiễm trùng, tổn thương có thể sẽ ảnh hưởng đến hoạt động sản xuất tinh binh. Do đó, các đấng mày râu cần lưu ý vài điểm như sau:
- Sau khi vệ sinh khu vực dương vật và bao quy đầu, nam giới cần vệ sinh thêm khu vực 2 bên tinh hoàn.
- Sử dụng nước ấm, nước muối sinh lý hoặc các loại dung dịch vệ sinh nam với thành phần tự nhiên an toàn để lau rửa, thực hiện thao tác nhẹ nhàng.
- Tránh cọ xát sâu đến khu vực hậu môn, việc này có thể vô tình di chuyển vi khuẩn từ hậu môn đến tinh hoàn.
- Sau khi vệ sinh tinh hoàn xong mới vệ sinh hậu môn, hãy rửa sạch cả vùng da giữa 2 tinh hoàn và hậu môn để khu vực này luôn đảm bảo sạch sẽ.
- Dùng khăn bông mềm, thấm hút lau chậm nhẹ lên vùng hạ bộ và lau thật khô rồi mới mặc quần lót vào.
Nguyên tắc giúp “cậu nhỏ” luôn khô thoáng, ngăn ngừa mùi hôi
Cắt bao quy đầu
Trường hợp nam giới có bao quy đầu hẹp, thắt nghẽn hoặc bao quy đầu dài cần thực hiện lột hoặc cắt bao quy đầu. Việc này nhằm hạn chế các bựa sinh dục phát triển dưới da đầu dương vật.
Khi cắt bao quy đầu, việc vệ sinh “cậu nhỏ” sẽ dễ dàng hơn rất nhiều, việc này cũng tránh cho bựa sinh dục bị ủ lẩu, đóng cặn, gây viêm nhiễm dương vật.
Tỉa lông vùng kín gọn gàng
Lông vùng kín khi được “dọn dẹp” sẽ phần nào giúp “cậu nhỏ” thấy khô thoáng và dễ chịu hơn. Việc này cũng hỗ trợ loại bỏ được các vi khuẩn có hại nhờ cặn nước tiểu không bị bám nhiều trên lông.
Trên thực tế, lông vùng kín rất có tác dụng bảo vệ dương vật khỏi vi khuẩn. Tuy nhiên, việc để lông mọc quá dày cũng khiến mồ hôi, vi khuẩn, nấm tích tụ, ảnh hưởng đến bao quy đầu và dương vật.
Đi vệ sinh đúng cách
Nghe có vẻ vô lý nhưng đi vệ sinh đúng cách cũng hỗ trợ rất nhiều trong việc chăm sóc và vệ sinh vùng kín. Khi đi vệ sinh, nam giới cần kéo bao quy đầu dọc theo trục về phía bụng, khi đi xong cần vảy nhẹ nhàng cho ráo nước hoặc dùng khăn giấy lau khô.
Việc này hạn chế tồn đọng nước tiểu và vi khuẩn dưới bao quy đầu, tránh gây viêm nhiễm vùng kín. Đồng thời hạn chế mùi hôi khó chịu khi nước tiểu cộng với sự ủ kín dưới lớp vải của quần lót.
Chế độ ăn uống khoa học mỗi ngày
Một chế độ ăn uống khoa học, đa dạng, đủ chất là điều kiện cơ bản để phòng ngừa các bệnh lý nam khoa. Một vài lưu ý cần nhớ khi lựa chọn thực phẩm mỗi ngày như sau:
- Ưu tiên lựa chọn ăn nhiều rau, đặc biệt các loại rau xanh, đậm màu, trái cây ít đường…
- Cân bằng giữa các nhóm chất như protein, canxi, tinh bột…
- Hạn chế rượu bia, nước ngọt, thuốc lá và các chất kích thích có hại cho cơ thể…
Sử dụng sản phẩm vệ sinh nam Himiz
Thấu hiểu những lo lắng và tự ti về các vấn đề vệ sinh vùng kín của nam giới. Sản phẩm Dung dịch vệ sinh nam Himiz của công ty CP Xuất Nhập Khẩu Dược Phẩm Hoàng Sơn đã có mặt trên thị trường, nhằm hỗ trợ các đấng mày râu trong khâu vệ sinh vùng kín một cách nhanh chóng.
Là sản phẩm đi đầu trong ngành vệ sinh dành riêng cho nam giới tại thị trường Việt Nam. Với sự kết hợp giữa than hoạt tính cùng bạc hà, không gây kích ứng, Himiz hỗ trợ làm sạch và ngăn ngừa vi khuẩn hiệu quả cho “cậu nhỏ”.
Đây chắc chắn là một sản phẩm nên có trên kệ nhà tắm của các đấng mày râu. Dung dịch vệ sinh nam Himiz đã nhận được đông đảo sự ủng hộ của nhiều nam giới trong nước. Nhấn vào link để mua và trải nghiệm ngay!
Bài viết trên Himiz đã tổng hợp những cách vệ sinh “cậu nhỏ” thơm tho đúng cách, cũng như cách phòng ngừa các bệnh nam khoa. Nếu có biểu hiện viêm ngứa lâu ngày bất thường, bạn nên thăm khám sớm để được hỗ trợ điều trị kịp thời nhé.
