Cách vệ sinh da mặt tuổi dậy thì cho nam giới đơn giản, hiệu quả mà các chàng trai ở độ tuổi này cần quan tâm để duy trì làn da khỏe mạnh, tránh bị sẹo rỗ mất tự tin sau này.
Tóm Tắt Nội Dung
Các tình trạng thường gặp ở da nam giới khi đến tuổi dậy thì
Khi bước vào giai đoạn dậy thì, làn da của nam giới thường gặp phải một số tình trạng khá phổ biến như dầu nhờn, nổi mụn,… do sự thay đổi của hóc-môn. Các vấn đề về da này có thể gây khó chịu và tự ti cho các chàng.
Mụn là tình trạng thường gặp nhất ở da nam giới tuổi dậy thì.
- Mụn trứng cá: Mụn trứng cá là vấn đề da thường gặp ở tuổi dậy thì do tăng hormone. Loại mụn này có thể xuất hiện trên mặt, lưng và ngực.
- Dầu thừa: Da nam giới ở tuổi dậy thì thường có tình trạng da tăng tiết dầu, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn viêm.
- Kháng khuẩn yếu: Da nam giới giai đoạn này có khả năng kháng khuẩn thấp hơn, dễ bị nhiễm trùng và viêm nhiễm.
Xem thêm: 11 sản phẩm sữa rửa mặt trị mụn cho nam tuổi dậy thì tốt nhất
Các bước chăm sóc da ở tuổi dậy thì
Trong thời gian dậy thì, da của nam giới thường trải qua nhiều biến đổi, và việc chăm sóc da đúng cách sẽ giúp duy trì làn da khỏe mạnh, tự tin hơn.
Dưới đây là 7 bước quan trọng trong cách vệ sinh da mặt tuổi dậy thì cho nam giới hiệu quả:
Bước 1: Lựa chọn các loại mỹ phẩm dưỡng da phù hợp
Xác định loại da và dùng sản phẩm dưỡng da phù hợp để đạt hiệu quả.
Là bước quan trọng nhất trong chăm sóc da, sử dụng đúng loại mỹ phẩm dưỡng da đóng vai trò lớn trong việc cải thiện tình trạng da hiện tại, và ngược lại.
Da mỗi người có đặc điểm riêng, có 5 loại da cơ bản là da thường, da dầu, da khô, da nhạy cảm, hoặc da hỗn hợp. Các chàng tìm hiểu trước và chọn sản phẩm dành riêng cho loại da của mình để đảm bảo sử dụng những sản phẩm phù hợp cho làn da của mình.
Bước 2: Tẩy trang
Sau một ngày học tập và hoạt động, tẩy trang là bước cần thiết để loại bỏ bụi bẩn tích tụ trên da sau một ngày dài, đồng thời làm sạch lớp kem chống nắng trên da.
Các chàng nên sử dụng sản phẩm tẩy trang có chứa các thành phần nhẹ nhàng và lành tính, không gây kích ứng. Lấy một lượng sản phẩm tẩy trang vừa đủ thấm vào bông tẩy trang và nhẹ nhàng lau lên khuôn mặt để da trở nên sạch sẽ.
Bước 3: Rửa mặt với sữa rửa mặt
Nên sửa mặt đúng cách, đúng sản phẩm phù hợp với loại da.
Cách vệ sinh da mặt tuổi dậy thì cho nam giới chính xác là sau khi tẩy trang, các chàng nên tiếp tục làm sạch sâu làn da của mình với sữa rửa mặt.
Sữa rửa mặt hỗ trợ làm sạch sâu hơn và giúp loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn trong lỗ chân lông mà bước tẩy trang còn sót lại. Chọn dùng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn, và rửa mặt hàng ngày, vào buổi sáng và buổi tối để duy trì làn da sạch sẽ.
Bước 4: Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp tế bào da chết trên bề mặt, giúp da trở nên mịn màng và sáng hơn, đồng thời giảm khả năng gây mụn do các lớp sừng (da chết) gây nên.
Sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và chỉ sử dụng từ 1-2 lần mỗi tuần để tránh làm tổn thương da.
Lưu ý: Không tẩy tế bào chết khi da có vết thương hở hoặc bị mụn viêm nặng.
Bước 5: Sử dụng toner
Nên dùng toner để cân bằng độ pH cho da sau bước làm sạch.
Toner giúp cân bằng độ pH của da và làm dịu da sau quá trình làm sạch.
Lấy một lượng vừa đủ toner lên bông tẩy trang hoặc trên bàn tay sạch và thoa nhẹ hoặc mát-xa nhẹ lên khuôn mặt. Hoặc các chàng có thể đắp bông thấm toner 5 phút thay cho mặt nạ.
Bước 6: Dùng kem dưỡng ẩm
Bước thứ 6 trong cách vệ sinh da mặt tuổi dậy thì cho nam giới hiệu quả là bước dưỡng ẩm cho da. Kem dưỡng ẩm giúp da được cung cấp đủ độ ẩm cần thiết. Mọi loại da đều cần cấp ẩm, ngay cả da dầu và hỗn hợp thiên dầu.
Nên dùng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bản thân, vì mỗi loại da sẽ có mức độ cấp ẩm khác nhau, để giữ cho làn da mềm mịn và ngăn ngừa tình trạng da khô.
Bước 7: Dùng kem chống nắng
Thoa kem chống nắng dù ra ngoài hay ở nhà.
Kem chống nắng là bước cuối cùng và cũng rất quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Lựa chọn kem chống nắng với SPF phù hợp để có thể bảo vệ da khỏi tác động có hại từ tia UVA/UVB.
Nếu không chống nắng, các bước chăm da ở trên sẽ mất tác dụng! Nhớ tuân thủ các bước này hàng ngày để duy trì làn da khỏe mạnh và rạng ngời nhé các chàng trai.
Xem thêm: Cách chăm sóc da mặt cho nam tuổi dậy thì: Không còn lo mụn
Lưu ý trong cách vệ sinh da mặt tuổi dậy thì cho nam giới
Khi chăm sóc da mặt tuổi dậy thì, nam giới cần lưu ý các điểm sau đây:
Sử dụng sản phẩm dưỡng da phù hợp
Để bắt đầu quá trình chăm sóc da, việc lựa chọn sản phẩm dưỡng da phù hợp với loại da là điều cơ bản và quan trọng nhất.
Làn da nam giới có thể thuộc loại da dầu, da khô, da hỗn hợp, hoặc nhạy cảm, và mỗi loại da đều đòi hỏi các loại sản phẩm riêng và cách vệ sinh da mặt tuổi dậy thì cho nam giới khác nhau.
Vì vậy, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia hoặc tìm hiểu các sản phẩm dưỡng da phù hợp với loại da và nên dành cho nam giới để đảm bảo hiệu quả và an toàn.
Cung cấp dinh dưỡng cho da khỏe mạnh
Chế độ ăn lành mạnh hỗ trợ giảm mụn cho da nam giới tuổi dậy thì.
Chế độ ăn uống và cung cấp dinh dưỡng cho da là một phần quan trọng của chăm sóc da.
Nam giới tuổi dậy thì nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày các loại thực phẩm giàu vitamin A, C, và E.
Những vitamin này không chỉ hỗ trợ da khỏe mạnh mà còn giúp giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm và ngăn cản tác động có hại do các tác nhân từ môi trường.
Giữ ẩm cho da
Da mặt nam giới thường có xu hướng khá khô, vậy nên cần cấp ẩm nhiều.
Vậy nên, để giữ cho da luôn mềm mịn và đủ độ ẩm, các chàng hãy sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày. Các sản phẩm dưỡng ẩm sẽ tạo một lớp bảo vệ, giữ cho da không bị mất nước hay bị khô ráp.
Xem thêm: Top 9 viên uống trị mụn cho nam tuổi dậy thì tốt nhất 2023
Giữ vệ sinh cá nhân đồ dùng
Nam giới tuổi dạy thì cũng cần giữ vệ sinh đồ dùng cá nhân và hạn chế chạm tay lên mặt.
Không chỉ chú ý đến cách vệ sinh da mặt tuổi dậy thì cho nam giới, mà các bạn nam cũng cần quan tâm đến vệ sinh cá nhân và các đồ dùng tiếp xúc trực tiếp với da.
Hãy thường xuyên giặt sạch khăn mặt, gối nằm, chăn mền, và đệm. Điều này giúp tránh tình trạng nhiễm trùng và viêm nhiễm, hạn chế da mặt tiếp xúc với bụi bẩn.
Kết luận
Giữ cho làn da khỏe mạnh, sạch sẽ trong giai đoạn dậy thì rất quan trọng và ảnh hưởng đến ngoại hình về sau. Với những cách vệ sinh da mặt tuổi dậy thì cho nam giới đơn giản ở trên, mong rằng các chàng sẽ có thể giảm nỗi lo mụn, sẹo rỗ và tự tin trong mọi hoạt động thường nhật.
Nhớ theo dõi Himiz thường xuyên để cập nhật nhiều thông tin bổ ích về skincare nhé!
