Những thực phẩm không tốt cho cậu nhỏ

Với sự phát triển của khoa học kĩ thuật ngày nay, rất nhiều những loại thực phẩm đã được sản xuất với mục tiêu nâng cao sức khỏe và tuổi thọ cho con người. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng đem lại những lợi ích sức khỏe như ta vẫn thường nghĩ, đặc biệt là sức khỏe sinh sản cho nam giới.  Để hiểu rõ hơn vấn đề này, hãy cùng Himiz.vn tìm hiểu những thực phẩm không tốt cho cậu nhỏ.

Thịt nướng

Thịt nướng từ lâu đã là món ăn khoái khẩu của nhiều người đặc biệt là cánh mày râu vì giá trị dinh dưỡng cũng như mức độ thơm ngon mà chúng mang lại. Đặc biệt tại những bữa tiệc với bạn bè, được thưởng thức món ăn yêu thích và ngồi tám chuyện quả là tuyệt vời.

Theo Environmental Science & Technology Trung Quốc, khi nướng thịt than cháy tạo thành các hydrocacbon thơm đa vòng (PAHs)vô cùng nguy hiểm cho sức khỏe và có thể gây đột biến di truyền, thúc đẩy ung thư phổi, bàng quang và da.

Ngoài ra, sử dụng các sản phẩm thịt nướng nói chung sẽ khiến chất lượng tinh binh bị suy yếu đáng kể. Nguyên nhân là do phần thịt bị cháy sẽ tạo ra nhiều độc tố cản trở và kìm hãm sự phát triển của các tinh binh.

Đậu phụ

Các nhà khoa học đã cảnh báo rằng, nam giới nên hạn chế ăn đậu phụ hoặc các sản phẩm làm từ đậu để tránh những tác động xấu tới cậu nhỏ.

Theo một nghiên cứu của Trường Đại học Harvard – Mỹ, do tiến sĩ George Charles Navarro thực hiện cho thấy, sử dụng các sản phẩm từ đậu mỗi ngày sẽ khiến số lượng tinh trùng nam giảm sút.

Nguyên nhân được chỉ ra là do isoflavones có trong đậu phụ và các sản phẩm từ đậu là một kích thích tố nữ. Vì vậy, chất này sẽ ảnh hưởng đến mức độ kích thích tố nam trong cơ thể của nam giới làm tiền đề cho một loạt các hậu quả xấu.

Tiến sĩ George cũng nói thêm, nam giới ăn đậu cũng như các chế phẩm từ đậu quá 100 gram mỗi ngày thì sẽ có khoảng 41 triệu tinh binh bị làm cho suy yếu hoặc thậm chí là bị tiêu diệt hoàn toàn.

Bia rượu, cà phê

Các chất kích thích như rượu bia, cà phê… từ lâu đã không được khuyến khích sử dụng thường xuyên vì tác hại lâu dài của nó đến sức khoẻ người sử dụng. Nếu nam giới lạm dụng quá nhiều sẽ khiến cậu nhỏ nhanh “xìu” khi quan hệ. 

Không chỉ vậy, các bác sĩ cũng đề nghị cánh mày râu không nên quan hệ khi vừa sử dụng rượu bia vì lúc này sức đề kháng của cơ thể đang vô cùng yếu và nhiều trường hợp đã tử vong do quan hệ trong khi nồng độ cồn của cơ thể quá cao.

Trà sữa

Khi nhắc tới trà sữa trong danh sách này có lẽ nhiều người cảm thấy bất ngờ, tuy nhiên sử dụng quá nhiều loại thực phẩm này có thể gây hại nhiều hơn lợi. Mặc dù không có bất kỳ ảnh hưởng tức thời nào, nhưng trong trà sữa có chứa một loại dầu thực vật gây gián đoạn liên kết giữa các tinh binh. 

Bên cạnh đó, sử dụng thường xuyên trà sữa có thể dẫn đến tích lũy mỡ thừa gây mỡ bụng, chèn ép dương vật gây tắc nghẽn lưu thông gây ra hiện tượng yếu sinh lí ở nam giới.

Phô mai – Thực phẩm không tốt cho cậu nhỏ

Một trong những thực phẩm không tốt cho cậu nhỏ nên tránh đó chính là phô mai. Theo báo cáo của các công ty sản xuất phô mai, để bảo đảm an toàn gần như các loại phô mai được bày bán trên thị trường đều làm từ sữa bò đã qua xử lý bằng kháng sinh và các hormone tăng trưởng. 

Nếu cơ thể hấp thụ quá nhiều các chất này sẽ tăng nguy cơ vô sinh do quá trình sản xuất các hormone tự nhiên bị gián đoạn bao gồm cả quá trình sản xuất hormone sinh dục nam.

Bên cạnh đó rối loạn chức năng tình dục, thậm chí gây rối loạn cương dương, hay yếu sinh lí cũng là những bệnh lí nam giới có thể mắc khi tiêu thụ nhiều phô mai.

Bột ngọt, mì chính

Bột ngọt từ lâu đã được sử dụng trong chế biến thực phẩm, tuy nhiên nhiều người có thái độ coi nhẹ và cho rằng nó không gây quá nhiều ảnh hưởng tới sức khoẻ cơ thể người sử dụng.  Tuy nhiên, một lượng nhỏ mỗi ngày cũng đủ làm bạn mắc các bệnh liên quan đến trí nhớ cũng như các bệnh về sinh lí.

Theo các chuyên gia, tiêu thụ chất MSG trong bột ngọt và mì chính sẽ gây ra bệnh tâm lý, ảnh hưởng đến nhận thức và là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh tim mạch và giảm khả năng “yêu” của cậu nhỏ.

Dầu ăn kém chất lượng – Thực phẩm không tốt cho cậu nhỏ

Dầu ăn rất tốt cho tim mạch, nhưng dầu ăn kém chất lượng lại hoàn toàn ngược lại. Cụ thể các loại dầu như: dầu canola và các loại dầu thực vật chế biến không an toàn có thể  đẩy nhanh quá trình oxy hóa và phát triển các gốc tự do trong cơ thể.

Đây là một trong những thực phẩm không tốt cho cậu nhỏ được cho là sẽ khiến cơ thể nam giới già nua, từ đó dẫn đến yếu sinh lý.

Đường hóa học

Đường hóa học cũng là một chất được sử dụng nhiều trong các sản phẩm đồ uống giải khát và nước ngọt nói chung được rất nhiều nam giới sử dụng. Chất tạo ngọt aspartame có trong các loại đồ uống này chính là gốc rễ của các bệnh lý ở nam giới.

Loại hóa chất này làm giảm nồng độ hormone serotonin và gây đau đầu, lo lắng và chứng mất ngủ. Hormone serotonin được gọi là hormone “hạnh phúc”, nếu thiếu loại hormone này đồng nghĩa với việc ham muốn tình dục sẽ giảm sút. 

Đồ uống có ga

Bên cạnh đường hóa học thì các loại đồ uống có ga sẽ gây tăng cân, làm tăng nguy cơ sâu răng, béo phì và loãng xương. Những vấn đề về sức khỏe khi uống loại thực phẩm gây hại cho “cậu nhỏ” này sẽ làm giảm ham muốn và giảm kích thước cậu nhỏ.

Đồ chiên sấy

Các món đồ chiên sấy từ lâu đã trở thành đặc trưng cho đồ ăn đường phố. Tuy nhiên, mặc cho đây là món ăn khoái khẩu của nhiều người nó vẫn chứa đựng vô vàn tác hại cho cơ thể. 

Nguyên nhân là do các món ăn này đều được chiên sấy bằng loại dầu ăn thừa hoặc mỡ ôi thiu. Bên cạnh đó, một số thực phẩm như khoai tây khi chiên ở nhiệt độ cao cũng gây nhiều tác hại cho sức khỏe. 

Với nam giới, hấp thụ mỡ kém chất lượng được đun nấu ở nhiệt độ cao chắc chắn sẽ làm tổn thương cho các mô và tế bào trong cơ thể, ảnh hưởng tới việc điều tiết hormone testosterone.

Thực phẩm đóng hộp – Thực phẩm ảnh hưởng tới sức khoẻ cậu nhỏ

Bất chấp sự phổ biến của thực phẩm đóng hộp, loại đồ ăn này vẫn được liệt vào danh sách những thực phẩm không tốt cho cậu nhỏ. Cụ thể, thực phẩm đóng hộp thường được đóng cùng với chất sodium, các chất phụ gia nhân tạo kém chất lượng khác. 

Một cơ thể nếu dư thừa chất sodium và thiếu kali sẽ gây ra các bệnh huyết áp cao và giảm lượng máu lưu thông tới cơ quan sinh dục. Vì vậy cánh mày râu cần hạn chế sử dụng các sản phẩm này bằng cách chuyển sang ăn các thực phẩm tươi sống hơn.

Rau mùi (rau ngò) 

Rau là loại thực phẩm không thể thiếu cho một cơ thể khỏe mạnh, nhưng có một số loại rau lại là một trong những thực phẩm không tốt cho cậu nhỏ. Rau mùi được biết là loại thực phẩm tốt cho phụ nữ vì công dụng trị rối loạn kinh nguyệt, làm đẹp da, khử mùi hôi miệng nhưng lại gây tác động xấu tới nam giới. 

Trong rau mùi chứa các chất gây ức chế và làm giảm lượng testosterone nam giới, từ đó quá trình sản xuất tinh trùng cũng bị ảnh hưởng và gây yếu sinh lý và làm hạn chế khả năng tình dục của nam giới khi sử dụng vào ban đêm.

Rau răm

Cũng giống như rau mùi, không nhiều người biết rằng rau răm là nguyên nhân gây tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. Nếu tiêu thụ nhiều rau răm sống, sẽ gây tổn thương nghiêm trọng đến chức năng sinh lý của phái mạnh.

Mặc dù không có tính độc nhưng ăn nhiều rau răm có thể làm giảm tinh khí, giảm ham muốn, cản trở quá trình sản xuất các hormone khiến nam giới yếu đi khi “lâm trận”.

Nội tạng động vật

Nội tạng động vật là một trong những món ăn vô cùng phổ biến tại châu Á đặc biệt là Việt Nam, tuy nhiên theo các bác sĩ thuộc bệnh viện Đài Loan, nội tạng của động vật cũng là một trong những thực phẩm không tốt cho cậu nhỏ. 

Các chuyên gia khuyên rằng, nam giới không nên ăn cật lợn, bò, dê bởi trong chúng chứa nhiều cadmium – kim loại nặng rất dễ gây vô sinh. Bên cạnh đó, nghiên cứu còn chứng minh, cadmium còn gây tổn thương cho các nhiễm sắc thể, là tác nhân ngăn cản trứng thụ tinh và còn ảnh hưởng đến cả khả năng sinh đẻ của nữ giới.

Bột mì – Thực phẩm không tốt cho cậu nhỏ

Không thể phủ nhận, thực phẩm làm từ bột mì luôn có mặt tại mọi bữa cơm của các gia đình Việt với hương vị rất tuyệt vời. Tuy nhiên, suy từ góc độ dinh dưỡng, chúng không phải là thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhất là sức khỏe sinh lí của các chàng.

Lý do được cho là bởi trong quá trình chế biến, nguyên tố kẽm trong bột mì đã bị tiêu hao đi tới 3/4. Các nhà khoa học đã chứng minh, nguyên tố này đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc duy trì khả năng tình dục và sức khỏe sinh sản.

Nếu bạn thường xuyên tiêu thụ những sản phẩm bột trắng tinh chế, rất có khả năng trong tương lai bạn sẽ gặp các vấn đề về sức khỏe như: tắc nghẽn động mạch, đau tim và bất lực trong chuyện “yêu”.

Trên đây là toàn bộ những thực phẩm không tốt cho cậu nhỏ mà Himiz muốn chia sẻ. Hy vọng bài viết sẽ phần nào giúp bạn có cái nhìn tổng thể hơn về cách thức lựa chọn các sản phẩm tốt cho sức khỏe của bản thân và gia đình.